Avancer au printemps, reculer à l’automne
Au printemps, les horloges avancent d’1 heure. On perd une heure de sommeil, et les soirées restent claires plus longtemps. À l’automne, elles reculent d’1 heure. On gagne une heure, et les matins redeviennent plus lumineux.
Les téléphones, ordinateurs et la plupart des montres changent tout seuls. Les horloges de voiture, de four et de micro-ondes doivent généralement être réglées à la main.
Quand change-t-on l’heure aux États-Unis
Aux États-Unis et au Canada, l’heure d’été commence le deuxième dimanche de mars et se termine le premier dimanche de novembre. Le changement a lieu à 2h00 du matin, heure locale : chaque fuseau horaire change donc une heure après celui qui se trouve à l’est.
Hawaï, la majeure partie de l’Arizona et les territoires américains restent à l’heure standard toute l’année.
Quand change-t-on l’heure en Europe
Dans l’Union européenne et au Royaume-Uni, l’heure d’été commence le dernier dimanche de mars et se termine le dernier dimanche d’octobre. Tous les pays changent au même instant, à 1h00 GMT, soit 2h00 en Europe centrale, comme en France.
L’Islande, la Turquie, la Russie et la Biélorussie ne changent pas leurs horloges.
Les pays sans changement d’heure
- La majeure partie de l’Asie, dont le Japon, la Chine et l’Inde
- La majeure partie de l’Afrique
- La plupart des régions proches de l’équateur, où la durée du jour varie à peine
- Hawaï et la majeure partie de l’Arizona, aux États-Unis
Questions fréquentes
L’heure a-t-elle changé aujourd’hui ?
La réponse en haut de cette page vérifie la date du jour pour les États-Unis, l’Europe et votre propre fuseau horaire.
Les horloges avancent-elles ou reculent-elles ?
Elles avancent d’1 heure au printemps et reculent d’1 heure à l’automne. Pour s’en souvenir : au printemps on avance, à l’automne on recule.
À quelle heure change-t-on l’heure ?
Aux États-Unis et au Canada, le changement a lieu à 2h00 du matin, heure locale. En Europe, il a lieu à 1h00 GMT, au même instant dans tous les pays.
Pourquoi change-t-on l’heure ?
Cela déplace une heure de lumière du petit matin vers la soirée pendant les longs jours d’été. Les économies d’énergie réelles font toujours débat, et certains pays ont arrêté.
Mon téléphone change-t-il l’heure tout seul ?
Oui, tant qu’il règle automatiquement la date, l’heure et le fuseau horaire. Vérifiez aussi les autres horloges, comme celles de la voiture et de la cuisine.
Le changement d’heure va-t-il disparaître définitivement ?
Des projets existent aux États-Unis et dans l’Union européenne pour arrêter de changer l’heure, mais aucun n’est entré en vigueur. Cette page suit les règles en vigueur aujourd’hui.