美东时间与美西时间如何对应
把东部时间减去三小时，就是太平洋时间。两个时区在同一天拨动时钟，所以时差全年不变。以下是大家最常查询的时间：
- 东部时间 9:00 AM 是太平洋时间 6:00 AM。
- 东部时间 12:00 PM（中午）是太平洋时间 9:00 AM。
- 东部时间 1:00 PM 是太平洋时间 10:00 AM。
- 东部时间 3:00 PM 是太平洋时间 12:00 PM（中午）。
- 东部时间 6:00 PM 是太平洋时间 3:00 PM。
- 东部时间 12:00 AM（午夜）是太平洋时间前一天晚上 9:00 PM。
两个时区分别在哪里使用
东部时间覆盖东海岸，从纽约、波士顿和华盛顿特区一直到亚特兰大和迈阿密，也包括底特律、印第安纳州和俄亥俄州的大部分地区，以及加拿大的多伦多和蒙特利尔。
太平洋时间覆盖加利福尼亚州、华盛顿州、俄勒冈州和内华达州大部分地区，包括洛杉矶、旧金山、西雅图、波特兰和拉斯维加斯，还有加拿大的温哥华。
规划跨越东西海岸的通话
普通的朝九晚五工作日只有五个小时重叠：东部时间 12 PM 到 5 PM，就是太平洋时间 9 AM 到 2 PM。表格中的绿色标记就是这段共同的办公时间。
东部时间较早的会议，对西部来说就太早了。东部时间 9 AM 的电话会议，在太平洋时间是 6 AM 开始，所以东部时间的上午晚些时候或下午早些时候通常是最体贴的选择。
EST、EDT、PST 和 PDT
EST 和 PST 是冬季的名称，从 11 月初使用到 3 月中旬。夏季这两个时区会切换为 EDT 和 PDT。目前时钟显示的是 EDT 和 PDT。换算器会根据你选择的日期，自动使用正确的那一个。
常见问题
东部时间下午 1 点是太平洋时间几点？
东部时间 1:00 PM 是太平洋时间 10:00 AM。太平洋时间始终比东部时间慢 3 小时。
东部时间比太平洋时间快 3 小时吗？
是的。东部时间全年都比太平洋时间快 3 小时，因为两个时区在同一天开始和结束夏令时。
东部时间上午 9 点是太平洋时间几点？
东部时间 9:00 AM 是太平洋时间 6:00 AM。纽约中午的会议，在洛杉矶是 9:00 AM 开始。
EST 和 ET 是一回事吗？
不完全是。ET 即东部时间，是这个时区的名称。EST 是它的冬季时间，比 GMT 慢五小时；夏季使用 EDT，比 GMT 慢四小时。目前东部时间使用的是 EDT。
东部时间和太平洋时间什么时候调整时钟？
两个时区都在 3 月第二个星期日的 2:00 AM 拨快一小时，在 11 月第一个星期日的 2:00 AM 拨慢一小时。