美東與美西時間如何對照
把美東時間減三小時就是美西時間。因為兩個時區在同一晚調整時鐘，全年的時差都不變。以下是大家最常查的時間：
- 美東上午 9:00 是美西上午 6:00。
- 美東中午 12:00 是美西上午 9:00。
- 美東下午 1:00 是美西上午 10:00。
- 美東下午 3:00 是美西中午 12:00。
- 美東下午 6:00 是美西下午 3:00。
- 美東午夜 12:00 是美西前一天晚上 9:00。
這兩個時區涵蓋哪些地方
美東時間涵蓋東岸地區，從紐約、波士頓、華盛頓特區，一路到亞特蘭大和邁阿密。也包含底特律、印第安納州和俄亥俄州的大部分地區，以及加拿大的多倫多和蒙特婁。
美西時間涵蓋加州、華盛頓州、奧勒岡州和內華達州大部分地區，包括洛杉磯、舊金山、西雅圖、波特蘭和拉斯維加斯，以及加拿大的溫哥華。
橫跨東西岸安排會議
一般朝九晚五的工作日只有五個小時重疊：美東中午 12 點到下午 5 點，是美西上午 9 點到下午 2 點。表格中的綠色標記就是這段共同上班時間。
美東的早晨會議對西岸來說非常早。美東上午 9 點的電話會議，在美西是早上 6 點，所以美東時間的接近中午或下午早些時候通常是最體貼的選擇。
EST、EDT、PST 與 PDT
EST 和 PST 是冬季的名稱，使用期間從 11 月初到 3 月中旬。夏季兩個時區會改用 EDT 和 PDT。目前時鐘顯示的是 EDT 和 PDT。換算器會依你選的日期自動使用正確的名稱。
常見問題
美東下午 1 點是美西幾點？
美東時間下午 1:00 是美西時間上午 10:00。美西永遠比美東慢 3 小時。
美東時間比美西時間快 3 小時嗎？
是的。全年美東時間都比美西時間快 3 小時，因為兩個時區在同一天開始和結束日光節約時間。
美東上午 9 點是美西幾點？
美東上午 9:00 是美西上午 6:00。紐約中午的會議，在洛杉磯是上午 9:00 開始。
EST 和 ET 一樣嗎？
不完全一樣。ET（Eastern Time，美東時間）是時區的名稱，EST 是它的冬令時間，比 GMT 慢五小時；夏季使用 EDT，比 GMT 慢四小時。目前美東時間使用的是 EDT。
美東與美西時間什麼時候調整時鐘？
兩個時區都在 3 月的第二個星期日凌晨 2:00 撥快一小時，在 11 月的第一個星期日凌晨 2:00 撥慢一小時。