PST 轉 EST 時差換算

美西與美東時間如何對照

把美西時間加三小時就是美東時間。如果結果超過午夜，在東岸就是隔天。常見的換算如下：

• 美西上午 6:00 是美東上午 9:00。
• 美西上午 9:00 是美東中午 12:00。
• 美西中午 12:00 是美東下午 3:00。
• 美西下午 2:00 是美東下午 5:00。
• 美西下午 5:00 是美東晚上 8:00。
• 美西晚上 9:00 是美東隔天午夜 12:00。

收看東岸的活動

許多產品發表、特賣和直播都用美東時間公告。如果活動在美東中午 12:00 ET 開始，在西岸的你這邊就是上午 9:00。

東岸的黃金時段從晚上 8:00 開始。電視台通常會延遲西岸的播出，讓節目在當地晚上 8:00 也能播出，但現場體育賽事和新聞在各地都是同一時刻播出，也就是美西下午 5:00。

與東岸團隊合作

你的下班時間比他們晚三小時。如果紐約團隊在下午 5:00 下班，對你來說是下午 2:00，所以午餐前先送出問題，當天就能得到答覆。共同的上班時間是美西上午 9:00 到下午 2:00，在表格中以綠色標記。

PST、PDT、EST 與 EDT

美西標準時間與美東標準時間在冬季使用。從 3 月中旬到 11 月初，兩個時區則改用 PDT 和 EDT。目前西岸是 PDT，東岸是 EDT。