把工作分成清楚的時段
看得見的計時器，會讓「做這件事」變成「做到圓圈消失為止」。明確的終點讓你更容易開始，也更容易擋掉干擾。
大約 25 分鐘搭配 5 分鐘休息的短時段，適合大多數工作；50 或 90 分鐘的長時段，則適合寫作或寫程式這類深度工作。
規劃一次專注
- 新增專注任務和休息任務，例如 25 分鐘和 5 分鐘。
- 開啟「自動開始下一個」，休息時間就會自動開始。
- 讓計時器保持在視線內，並把手機放到拿不到的地方。
- 每做完三、四輪，就好好休息久一點。
安安靜靜地進行
圓形樣式沉穩，用餘光也容易看懂。如果在共用空間工作，可以關掉聲音，瀏覽器分頁的標題仍會顯示剩餘時間。
常見問題
專注時段應該設多長？
可以先從 25 分鐘加 5 分鐘休息開始。如果你常常做過頭，可以試試 50 分鐘加 10 分鐘休息。
休息可以自動開始嗎？
可以。把專注和休息都新增成任務，並開啟「自動開始下一個」，每個任務結束三秒後，計時器就會進入下一個。
在其他分頁也能看到時間嗎？
可以。計時器執行時，瀏覽器分頁的標題會顯示剩餘時間，分頁圖示也會顯示小圓盤。
計時器會記錄我的時段嗎？
任務清單會顯示哪些已完成，以及還剩多少分鐘。所有資料都不會傳送到伺服器。