輕鬆做間歇訓練
開啟「重複」後，提示音一響計時器就會立刻重新開始，不用碰手機也能一回合接一回合。畫面會顯示目前是第幾回合。
如果訓練與休息的時間長度不同，可以把它們新增成任務，例如訓練 40 秒、休息 20 秒，再開啟「自動開始下一個」。
運動點子
- 平板支撐：撐一分鐘，休息三十秒，重複三次。
- 高強度間歇：訓練 20 秒、休息 10 秒，共做八輪。
- 組間休息：肌力訓練休息 60 到 90 秒。
- 熱身與緩和運動：各五分鐘。
趴在地上也看得清楚
使用全螢幕，並搭配電池或進度條樣式。兩者接近尾聲時都會轉為橘色與紅色，用眼角餘光就能知道還剩多久。
常見問題
要怎麼重複回合？
按計時器下方的「重複」。時間到時，計時器會響鈴並以相同的時間重新開始，畫面也會累計回合數。
可以設定不同的訓練與休息時間嗎？
可以。為訓練時段和休息時段各新增一個任務，依需要在清單中重複排列，再開啟「自動開始下一個」。
螢幕會一直亮著嗎？
計時器執行期間，urTimer 會要求裝置保持螢幕開啟，所以組間休息時也看得到。
放音樂時還聽得到提示音嗎？
提示音設計得很輕柔。你可以把裝置音量調高，或留意每個回合接近尾聲時的顏色變化。