urTimer

Workout Timer

Magtakda ng panahon ng ehersisyo o pahinga, i-on ang Ulitin para sa mga round, at makita ang natitirang oras mula sa kabilang dulo ng kuwarto. Nauubos ang baterya at nagiging pula habang papalapit ang wakas.

01:00

Mga gawain

    Wala pang gawain. Magdagdag ng isa at pindutin ang play para patakbuhin ito sa timer.

    Pinasimpleng interval

    I-on ang Ulitin at magsisimulang muli ang timer pagkatapos mismo ng chime, kaya makakapagpatakbo ka ng mga round nang hindi hinahawakan ang phone. Ipinapakita ng stage kung anong round ka na.

    Para sa ehersisyo at pahinga na magkaiba ang haba, idagdag sila bilang mga gawain, halimbawa 40 segundo ng ehersisyo at 20 segundo ng pahinga, at i-on ang Auto-start ang susunod.

    Tumatakbong Workout Timer, na ang natitirang oras ay ipinapakita bilang hugis
    Pindutin ang Start at panoorin ang pagkaubos ng oras. Ipinapakita ng linya sa ilalim ng timer kung kailan ito matatapos.
    Workout Timer sa full screen
    Itinatago ng full screen ang lahat maliban sa timer, kaya madali itong basahin sa projector o TV.
    Mga istilong mapagpipilian para sa Workout Timer
    Pumili ng isa sa 19 istilo, saka ng sarili mong kulay at background.

    Mga ideya sa workout

    • Plank: hawakan nang isang minuto, magpahinga nang tatlumpung segundo, ulitin nang tatlong beses.
    • Mga round na mataas ang intensidad: 20 segundo ng ehersisyo at 10 segundo ng pahinga, walong beses.
    • Pahinga sa pagitan ng mga set: 60 hanggang 90 segundo para sa strength work.
    • Warm-up at cool-down: tig-limang minuto.

    Nababasa mula sa sahig

    Gamitin ang Full screen at ang istilong Battery o Progress bar. Parehong nagiging orange at pula malapit sa dulo, kaya masasabi mo kung gaano pa katagal mula sa gilid ng paningin.

    Mga tanong at sagot

    Paano ulitin ang mga round?

    Pindutin ang Ulitin sa ilalim ng timer. Kapag tapos na ang oras, tutunog ang timer at sisimulan muli ang parehong haba, at binibilang ng stage ang mga round.

    Puwede ba akong magtakda ng magkaibang oras ng ehersisyo at pahinga?

    Oo. Magdagdag ng gawain para sa panahon ng ehersisyo at isa para sa pahinga, ulitin sila sa listahan kung kailangan, at i-on ang Auto-start ang susunod.

    Mananatili bang bukas ang screen ko?

    Habang tumatakbo ang timer, hinihiling ng urTimer sa device mo na panatilihing bukas ang screen, kaya makikita mo ito sa pagitan ng mga set.

    Maririnig ko ba ito kahit may musika?

    Sadyang banayad ang chime. Lakasan ang volume ng device mo, o panoorin ang pagbabago ng kulay malapit sa dulo ng bawat round.