مؤقت الشمعة

طريقة هادئة للعد التنازلي

استُخدمت الشموع لقياس الوقت قروناً، بخطوط على الشمع لكل ساعة. وتفعل هذه الشمعة الأمر نفسه لأي مدة، ولا تقطر على الطاولة أبداً.

يمنح الرفرفة اللطيفة عينيك شيئاً هادئاً ترتاحان عليه، وهذا يناسب التأمل والقراءة قبل النوم والعمل الهادئ.

لحظات هادئة تقيس وقتها

• التأمل وتمارين التنفس.
• القراءة قبل النوم.
• استراحة هادئة بين المهام.
• استراحة من الشاشة مع إضاءة خافتة.

اصنع الأجواء

اختر خلفية أغمق من قسم الخلفية لأجواء مسائية، أو اختر لون الشمع من قسم اللون.