مؤقت اللفات

كيف يعمل مؤقت اللفات

اضغط ابدأ للبدء. وأثناء عمل الساعة يتحول الزر الكبير إلى لفة، فاضغطه في نهاية كل لفة. ويوقف الزر الأصغر الساعة، وبعد توقفها يعيد ضبطها.

تظهر اللفة الحالية تحت الإجمالي، فترى كيف تقارن اللفة التي أنت فيها بغيرها وهي لا تزال جارية.

زمن اللفة والزمن الجزئي والإجمالي

يسمي بعض المدربين زمن اللفة زمناً جزئياً. وفي الحالتين هو زمن تلك المرحلة وحدها.

• زمن اللفة هو المدة التي استغرقتها لفة واحدة، من الضغطة السابقة إلى هذه
• الإجمالي هو الزمن منذ ضغطت ابدأ
• تُعلَّم أسرع لفة وأبطأها بالأخضر والأحمر عندما يكون لديك لفتان
• متوسط اللفة هو مجموع أزمنة لفاتك مقسوماً على عددها

نصائح لقياس اللفات

• اضغط لحظة عبور العداء أو السباح للخط، لا عندما تراه قادماً
• على اللابتوب، اضغط L لتسجيل لفة ومفتاح المسافة للإيقاف
• يطلب المؤقت من متصفحك إبقاء الشاشة مضاءة أثناء عمله
• انسخ اللفات عند الانتهاء والصقها في جدول بيانات لمقارنة الجلسات

من يستخدم مؤقت اللفات

العدّاؤون على المضمار، والسباحون الذين يحسبون الأطوال، وراكبو الدراجات على مسار دائري، والمدربون الذين يقيسون وقت مجموعة، والمعلمون الذين ينظمون سباقات التتابع، كلهم يستخدمون قياس اللفات. ويصلح أيضاً لكل ما تكرره، كل جولة في لعبة أو كل قطعة على خط إنتاج.